توانایی های من

در این پست، یک آموزش ساده برای پختن کیک اسفنجی بسیار خوشمزه را با حداقل مواد به شما یاد می دهیم. تصویر نهایی کیک مانند تصویر بالا خواهد شد.

زمان مورد نیاز برای آماده سازی: ۳۵ دقیقه

زمان پخت: ۲۰ دقیقه

مواد مورد نیاز برای کیک:

• ۱۲۵ گرم کره یا مارگارین نرم شده
• ۱۲۵ گرم پودر شکر
• ۲ تخم مرغ متوسط
• ۱۲۵ گرم آرد الک شده

ادامه آموزش تهیه کیک اسفنجی

در این پست برای شما بطور کامل توضیح می دهیم که کاراته چیست، سبک های مختلف آن را معرفی می کنیم و نهایتا یک ویدیوی جذاب با موضوع اینکه کاراته واقعی این است را برای شما نمایش می دهیم.

تعریف درست کاراته:
کاراته ی درست این است: ذهن و جسم یک فرد در زندگی روزمره آموزش داده شوند و در راستای تواضع و عدالت و فداکارای پیشرفت کنند.

شوتوکان مؤسس گیچین فناکوسکی
کاراته ترکیبی از هنرهای رزمی چینی و ژاپنی است و به عنوان هنر رزمی اولیه شناخته می شود (ترجمه از منابع ژاپنی به عنوان دست خالی).

کلمه ی کاراته ترکیبی از دو واژه ی ژاپنی کارا به معنای خالی و ته به معنای دست است که در کل می شود دست خالی.

ادامه درباره ورزش کاراته

• عینک ایمنی
• چوب
• رول یا اره پیچک
• تیغه های اره
• مداد
• مته دستی یا مته پرس
• مته حفاری
• کاغذ صافی

ایمنی

• هنگام کار با ابزار قدرت مانند اره بسیار مهم است که همیشه عینک های ایمنی را استفاده کنید.
• اطمینان حاصل کنید که شما به طور کامل در حال تمرکز بر روی کار در دست به عنوان مثال اره و دیگر ابزار هستید که می تواند آسیب بسیار جدی را به سرعت وارد کنند!

ادامه آموزش مقدماتی نجاری

• سعی کنید معده خود را صاف و هم سطح نگه دارید تا پایین کمرتان بهتر پشتیبانی شود.
• با چشمی که به جلو و پایین نگاه می کند، سر شما باید در راستای با بدن باشد و سطح آب بین ابروها و خط موی شما باشد.
• سعی کنید که سر و ستون فقرات خود را تا آنجا که ممکن است حفظ کنید و آرام باشید. در عوض، بافت ها و شانه های خود را بچرخانید تا از طریق آب به حرکت درآید. وقتی میخواهید نفس بکشید، سر خود باید فقط به چرخش ملحق کنید.
• شانه خود را باید از آب خارج کنید، زمانیکه بازوی خود را خارج کردید دیگر مرحله فوران در زیر آب شروع می شود.
• کمر نباید تا به همان اندازه شانه ها چرخانده شود.

ادامه یادگیری شنای کرال سینه

روبان دوزی چیست؟

این هنر یکی از زیر شاخه های سوزن دوزی است که از تلفیق انواع پارچه روبان و نخ گلدوزی می توان به خلق آثاری زیبا پرداخت. برای این کار باید از پارچه ایمناسب استفاده کرد مثلاً پارچه ای با بافت درشت مانند کتان پاناما ارگانزا حوله ای و مخمل.در روبان دوزی سوزن باید راحت از پارچه عبور کند وگرنه کار تمیزی نمی توانید داشته باشید. رنگ روبان، رنگ پارچه ی و رنگ نخ مورد استفاده در روبان دوزی باید ثابت باشند. نخ های dmc گلدوزی نخ های مناسبی برای روبان دوزی هستند. همچنین می توانید از نخ های عمامه گلابتون و دیسکو نیز استفاده کنید. روبان ها در اندازه های مختلف وجود دارند شما باید با توجه به نقشه باریک و یا پهن بودن روبان را انتخاب کنید. روبان های پهن و آهاردار مناسب گل های درشتی هستند که اغلب روی کار دوخته می شوند و نباید داخل پارچه شود. روبان های بدون آهار باریک با رنگ های تیره و روشن مناسب ترین هستند. چون این هنر بستگی به همت و تلاش خود فرد دارد دوره آموزشی آن حدوداً بین یک الی دو ماه طول می کشد.

ادامه روبان دوزی چیست؟

۱- دقت را فدای قدرت ضربه نکنید

این دو جنبه کاملاً مرتبط هستند. قانون شماره یک در شکستن توپها ضربه به سر توپ میباشد و توپی که تقریباً همیشه به‌طور کامل ضربه به آن امکان پذیر میباشد. ضربه محکم و دقیق، حرکت تمام توپها را تخت تأثیر قرار میدهد.

جانی آرچر می‌گوید: “این همانند ضربه زدن به توپ گلف است. “مثلاً اگر لازم باشد که دقیقاً به مرکز توپ گلف ضربه زده شود لازم است با سرعت ۱۰۵ مایل در ساعت ضربه بزنید ، اما به توپی که به مرکز آن ضربه زده نمی‌شود لازم است با سرعت ۱۲۰ مایل در ساعت در ضربه زده شود!. در روی میز نیز، اگر توپ را در محل مركزی ضربه زدن قرار دهید، شما لازم نیست ضربه سخت و پیچیده‌ای را برای انجام فرایند ضربه زدن انجام دهید.

فرانک میگوید:”اگر شما به دنبال قدرت ضربه زیاد در شکستن خود هستید، شما باید یک چوب ۷۵۰ گرمی Elite Heavy  یا یک چوب ۷۰۰ گرمی Stealth Bomber را امتحان کنید و فقط از ضربه ناگهانی معمولی استفاده کنید تا ضربه‌ای سنگین را برای شما انجام دهد! ”

ادامه آموزش نکات مهم بیلیارد

۱-دریافت مجوز : در ابتدا شما باید کسب و کار خود را ثبت کرده و مجوزهای لازم جهت راه اندازی مزرعه ی پرورش شترمرغ را دریافت کنید.همچنین شما باید پلن راه اندازی کسب وکار خود را برنامه ریزی کرده و تمامی قوانین و مقررات مرتبط با پرورش شتر مرغ در منطقه ی خود نظیر مقررات صادرات و واردات را به خوبی مطالعه کنید. برای دریافت نحوه گرفتن مجوز کلیک کنید.

۲-موقعیت (جا): شترمرغ ها دونده های بسیار سریعی هستند.انها علاقه ی شدیدی به دویدن دارن از این رو شما باید منطقه ی وسیعی و با مساحت بالایی را برای زندگی و تولید مثل انها فراهم کنید ودورتا دور زمین را با قفس(قفس حفاظ)محافظت کنید تا از فرار کردن و خارج شدن انها از پرورشگاه جلوگیری کنید.

۳-تولید مثل: به دلیل هزینه های بالای اه اندازی پرورش شتر مرغ به همگان پیشنهاد میشود که برای شروع پرورشگاهی با مقیاس کم طراحی کنید شما باید حداقل با یک شتر مرغ نر و یک شتر مرغ ماده کار خود را شروع کنید.با توجه به سطح بالایی از تولیدات محصولات شتر مرغ شما باید سهم خود را در کمترین زمان ممکن در دست گیرید.بنابرین شما از شروع کسب و کار کوچک نباید واهمه ای داشته باشید.

ادامه آموزش تصویری پرورش شترمرغ

تا انجایی که ما تجربه کرده ایم تجارت پرورش بلدرچین بسیار آسان پر منفعت و سرگرم کننده است.نگهداری از مزرعه ی پرورش بلدرچین آسان است زیرا بلدرچین در میان کوچکترین گونه ی ماکیان قرار میگیرد.

دانشمندان ژاپنی در ابتدا چند بلدرچین وحشی را گرفته و نگهداری کردند و نشان دادند که چگونه میشود بلدرچین را به صورت خانگی و اهلی پرورش داد. به نسبت تخم دیگر ماکیان بسیار مغزی تر است زیرا تخم بلدرچین حاوی مواد مغزی چون پروتین ـ فسفرـآهن وویتامین های A,B1,B2 میباشد.

ادامه نحوه پرورش بلدرچین

در عصر دیجیتال از شما به عنوان یک عکاس انتظار می رود که با نرم افزار فتوشاپ آشنا باشید. اینکه ویرایش تصاویر در فتوشاپ کار درست یا غلطی است و یا اینکه باعث خراب شدن تصاویر می شود قابل بحث و گفت وگو است. اما من فتوشاپ را به عنوان یک ابزار و تنها به عنوان یک darkroom برای دستکاری تصاویر می بینم. من لیستی از ۱۰ روش را آماده کرده ام تا بیشتر از تصاویرم استفاده کنم.

همینطور که مهارت های من در فتوشاپ افزایش پیدا میکرد کنجکاویم برای داشتن عکس های بهتر هم بیشتر میشد. بیشترین چیزی که در تصاویر مشاهده میکردم و متوجه میشدم این بود که تصاویر مستقیما از دوربین نبودند و فرایندهای زیادی روی تصاویر انجام میشود. کامپوزیت های بزرگ (major composites) قطعا یکی از مهارت های مهم در این زمینه است. در سالهای اخیر با استفاده از تجاربی که عکاسان دیگر به من دادند یک گردش کار برای پردازش های بعدی تهیه کردم. این لیست نگاهی به روش ویرایش تصاویر من است. هزاران روش برای ویرایش یا پست پروداکشن تصاویر وجود دارد و این لیست تنها روش هایی است که من استفاده کردم.

ادامه آموزش تکنیک های فتوشاپ برای عکاسان

آقای بریکنر می گوید، دو سال پیش، خانواده‌ام و من یک سبک زندگی مینیمالیستی (زندگی ساده) را پذیرفتیم. ما تصمیم گرفتیم که وسایل زیادی که در منزل ما جمع شده بود مورد بازبینی قرار دهیم، زیرا بیش از حد پول، انرژی و وقت گران‌بهای ما را می‌گرفت؛ بنابراین، ما برای سفر، فروش، اهدا، بازیافت و یا حذف بسیاری از اموال غیرضروری از خانه‌مان اقدام کردیم. این یکی از بهترین تصمیماتی بود که ما تا به حال گرفته بودیم. هنگامی که ما شروع به حذف «این وسایل غیرضروری» از زندگی‌مان کردیم، یک جهان دیگر به روی ما باز شد. ما متوجه شدیم که زمان بیشتری برای چیزهایی که بیشتر ارزش دارد، داریم. حالا با توجه به این نتیجه؛ زمان بیشتری را دور میز شام صرف می‌کنیم، به‌عنوان یک خانواده طولانی‌تر پیاده روی کنیم و ما توانستیم برای برخی از تجربیات ارزشمند صرفه جویی کنیم … مثل یک آخر هفته کنار ساحل. کنار گذاشتن وسایل و کارهای غیرضروری، به ما را اجازه داد که تمرکز بیشتری در مورد ضروریات زندگی کنیم.

ادامه رازهای موفقیت در زندگی مشترک